Rekomendacje

Więcej rekomendacji znajduje się na stronie po angielsku.

Rekomendacje wideo naszych kursów nauczycielskich z jogi można zobaczyć tutaj.

 

"Szymon wprowadził nas z wdziękiem, łatwością i pewnością do świata jogi. Chcąc pozbyć się narastającego stresu i zredukować różne dolegliwości (ból pleców), szukalismy nauczyciela jogi, który umiałby spersonalizować zajęcia do naszych potrzeb.  Szymon był w tym doskonały - dobierał tradycyjne techniki jogii (a nawet kilka pozycji z tańca współczesnego), aby tworzyć ciągle ewoluujące zajęcia, które pozwoliły nam osiągnąć postęp w tępie które nam odpowiadało. Czuliśmy spokój i odnowę w jego obecności i wielce docenialiśmy przyjacielski i łagodny sposób, w jaki zachęcał nas do eksplorowania naszych możliwości. Jego spokojny lecz pewny sposób instrukcji sprawił, że całe zakłopotanie jakie mogliśmy odczuwać jako nowicjusze, zupełnie znikało. Cieszyliśmy się z każdych zajęć z nim - wspaniały nauczyciel - bardzo za nim tęsknimy."

 

 

 

"W ciągu zaledwie kilku miesięcy, Szymon pomógł nam powrócić do praktyki jogi. Jego uspokajający ton głosu i pewny siebie styl, pomogły nam zrobić szybko postęp. Szymon rozpoczynał każdą lekcję ćwiczeniami, które potem umożliwiały nam wykonywanie pozycji jogi z łatwością. Jego znajomość różnych styli takich jak Sivananda i Vinyasa umożliwiła mu dobranie praktyk tak, aby były odpowiednie dla każdego z nas. Przeprowadził z nami także wiele sesji jogi nidry (Yoga Nidra), co pomogło nam radzić sobie ze stresem. Na prawdę tęskinimy za nim i wysoko polecamy go każdemu, kto chce rozpocząć lub pogłębić swoją praktykę jogi."

 

 

 

 

"Uważam, iż miałam dużo szczęścia, że Szymon był moim osobistym trenerem jogi przez dwa lata w Bangalorze.

 

Początkowo, praktykowałam z nim wkrótce po operacji nadgarstka (po zespole cieśni nadgarstka), kiedy to miałam trudności w używaniu mojej prawej ręki i ramienia. Szymon nie tylko potrafił obchodzić tą niesprawność, tworząc zajmujące i przynoszące korzyści zajęcia, ale także pomógł mi wzmocnić moje ramię, poprzez specjalnie dobrane ćwiczenia.

 

Szymon naprawdę koncentrował się na mojej osobie i na moich potrzebach, dostosowując absolutnie każde zajęcia do tego jak się czułam w danym dniu (zestresowana? zmęczona? energetyczna?) i to właśnie temu zawdzięczam to, że nauczyłam się od niego wielu różnych technik jogi.

 

Poprzez jogę z Szymonem, wypracowałam w sobie głębszą świadomość mojego ciała i zaczęłam  bardziej dbać o moje zdrowie oraz wyrobiłam w sobie lepsze nawyki. Już po kilku tygodniach zajęć jogi,  moi koledzy w pracy komentowali, że wydaje się bardziej spokojna i zrelaksowana i pytali mnie dlaczego! Sądzę, że joga uczyniła mnie bardziej wrażliwą na duchowy wymiar mojej osoby. Potrafię teraz lepiej określić, kiedy potrzebuję cichego czasu dla siebie i czasu na refleksje.

 

Zawsze punktualny i z bardzo łagodną i pozytywną postawą, Szymon posiada doskonały balans pomiędzy cierpliwością i motywowaniem - idealna cecha dla osób zaczynających praktykę jogi oraz tych, którym brakuje siły woli aby praktykować samemu.

 

Dziękuję Szymon za twoje wspaniałe zajęcia jogi i życzę Ci i Twoim nowym studentom wszystkiego najlepszego w szkole 5 Elements w Polsce!"

 

Więcej rekomendacji na stronie po angielsku.